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En raison de l’hiver, mais aussi des actes de la vie quotidienne, vos mains sont soumises à un test sévère. Peut-être que vous souffrez même de fissures à la main … Voici quelques bons conseils pour les traiter. Qu’est-ce qu’une fissure ? Si vous en entendez souvent parler, il n’est pas facile de faire la différence entre les différents symptômes des mains endommagéesrougeurs et d’. Sans même le savoir, vous avez peut-être déjà une fissure. À quoi cela ressemble-t-il ? Vous le reconnaîtrez facilement par son aspect coupé. Il s’agit d’une coupure plus ou moins profonde et étendue de la peau, généralement […]

Comment faire un bon ancrage ?

Anchorage : « être ancré », « prendre racine »… qu’est-ce que c’est ? À quoi sert le mouillage, l’ancrage ? ancre, étant ancrée, doit être reliée au sol. Il semble connecté. C’est ressentir un lien profond qui existe entre nous et la terre et être dans la conscience et l’acceptation du moment présent. Il est en train de prendre conscience de votre corps dans son intégralité. Un synonyme d’ancrage prend racine. L’ « Ancrer, c’est sortir de la tête et l’installer sur les pieds » Il quitte le monde des rêves, des pensées, de l’imagination, du spirituel… et revient dans le monde terrestre, réel, corporel, le monde de […]

Comment ne pas transmettre ses angoisses ?

Dr E. Barron, Dr E. Stantiford, Dr A. Hubert, professeur R. Delorme, Dr C. Stordeur, pédopsychiatres Le fait de voir vos parents dans un état d’anxiété chronique peut être inquiétant pour votre enfant. Habituellement, les enfants se tournent vers leurs parents pour savoir comment interpréter les situations ambiguës ; si un parent semble constamment anxieux et craintif, l’enfant ressentira à son tour de la peur et de la peur. Votre enfant vous donne un exemple, vous êtes son modèle, mais cela ne devrait pas vous faire culpabiliser ou vous inquiéter. Il peut être douloureux de penser que, malgré vos meilleures intentions, […]

Pourquoi un coussin de grossesse ?

Le coussin d’allaitement est l’un des accessoires indispensables pour toutes les femmes enceintes ou ayant déjà accouché. Concentrez-vous sur l’oreiller d’allaitement et, surtout, pourquoi en avoir un à la maison ? Dormez mieux grâce au coussin d’allaitement Il peut être difficile de passer une bonne nuit de sommeil lorsque vous êtes enceinte, en particulier, selon le stade de votre grossesse. Et c’est le premier intérêt de l’oreiller d’allaitement qui vous soulagera efficacement pendant votre sommeil. Vous pouvez passer vos nuits beaucoup plus tranquillement. Il est recommandé d’acheter un oreiller d’allaitement pendant les derniers mois de la grossesse. Il suffit de trouver […]